Equitation - Cheval > LA CHEVAUCHEE FANTASTIQUE
On Dirait Que J'ai Un Problème D'appui
Hotelhoge:
--- Citation de: "Colomba" --- Je crois que le mieux serait d'aller voir un ostéo et de lui demander conseil...
--- Fin de citation ---
idem
font des petits miracles parfois
Cléclé:
--- Citation de: "cyrene11111" --- tu montes sans etriers , tu pourras pu appuyer dessus !!!
mais tu sais je n en connais pas beaucoup des humains droits
--- Fin de citation ---
ok sans étriers, mais alors faut pas enza et houlgate mdr (via le fossé :s) mdr
Marjo tu m'as pas vu depuis longtemps toi, j'fais de ces vols- planés en étant sur les fesses :lol:
Bon pour l'ostéo j'vais questionner ;) et pis me forcer à faire travailler la jambe feignasse :ange:
cyrene11111:
si il te faut l adresse d un bon osteo j ai cela en reserve
froggycha:
comme le dit mystik-du-68,faut que tu essaies de d appuyer sur ta "mauvaise " jambe.Mais c est sur qu une visite chez une ostéo peut faire enormement de bien , je sais pas si tu te souviens mais l année derniere quand j ai eu un pb de dos à plus pouvoir tenir a cheval, j ai été en voir un et franchement si j aurai pu je lui aurai sauter dans les bras, il ma tout remis comme il faut!
Nimue:
ha ça je connais : la papatta gauche endomagée et un cirque pour me mettre en selle
donc :
- une bonne selle assez typée rando hyper confort
- des étrivières loooongues
- un jeu ouvert de la cheville qui n'est pas cassée
- bcp de pas au début pour se "couler" dans la selle, ne pas hésiter à changer de selle si tu ne "colles" pas bien dedans. Y m'en a fallut 4 avant de trouver mon fauteuil !
- trot rikiki tout lent pour ne pas être incité à se lever
te contenter du trot pour "perdre" ta mauvaise habitude de te lever à tout va. Déchausser un max et faire jouer les articulations genou et cheville quand tu repasse au pas. En réaction, tu vas te "tasser" et te laisser aller (merci la fatigue qui vient peu à peu).
Bannir le trot enlevé durant une période de plus en plus longue, tu dois vraiment te fondre en selle, tout en douceur, y coller, ne pas la cirer et ne pas rebondir dedans.
Faudra le temps qu'il faut mais ton assiette va se modifier peu à peu et tu collera de plus en plus dans ta selle. Je ne sais pas comment expliquer mais à causse de mon pblm ma position s'est adaptée d'elle même.
Galop rikiki aussi, bien assise, bien long et durée courte.
Ensuite, te lever, tu n'y pensera même plus :lol:
Il faudra du temps mais la patience conduit à tout.
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