Equitation - Cheval > LA CHEVAUCHEE FANTASTIQUE
Week-end Equestre
Elfik:
--- Citation de: "annef" --- quand je vois le travail d'Elfik et quand j'entends son prof, je me dis que je suis sur le bon chemin, mais je ne pratique pas assez souvent pour vraiment progresser vite
--- Fin de citation ---
Ton stage avait l'air vraiment bien, tu as l'air d'avoir fait une énorme progression en peu de temps.
Mais effectivement pour que les résultats soient durables, il en faut beaucoup plus... T. estime que 14 leçons hebdomadaires me permettront d'avoir les bases ; mais je ne compte pas m'en tenir là!!! 14 leçon grosso modo ça fait 3 mois de cours. Perso je vais essayer de monter une fois / semaine avec lui jusqu'au printemps prochain, ça aura fait un an. Mais même quand j'aurai Poulain j'irai reprendre au moins un cours par mois avec lui, pour entretenir.
Si tu as l'occasion d'y retourner, fonce!
annef:
ce que j'aimerai bien c'est qu'elle vienne dans mon club, qu'elle forme ma prof et que du coup je puisse en profiter toutes les semaines ^^
Elfik:
Ben faut proposer :D
annef:
héhé
faut déjà que je trouve d'autres cavaliers interessés pour qu'elle vienne (elle est à 2h de mon club quand même)
apres je laisserai le charme agir
annef:
Je remonte un coup le post, parce que j'ai refait un week-end chez Carolinne !
Au final, rien de bien nouveau par rapport à ce que je vous ai déjà écrit, mais bon je raconte quand même :D
1er matin : reprendre un peu les bases de la posture, attention dans ses abdos (ca, j'avais pas oublié) sternum en avant (ah ca, par contre, j'avais zappé un peu) pour ouvrir les épaules. Ouvrir les mains, se poser sur son ventre
on a travaillé au pas et au trot dans un terrain (tres) varié, il m'a fallu un peu de temps pour "lacher", et m'engager completement dans ma posture, en quittant mes sécurités (mains, assise sur les fesses) Ca m'a renvoyé un peu a la discussion "lacher prise" qu'on a eu ici il y a peu :blush:
On a fait des changement rapprochés de position au trot : 4 temps enlevé, 4 temps debout. Regard panoramique, épaules souples, "garrot" détendu
Au pas elle m'a fait sentir le "massage" prodigué par l'allure
L'aprem : un autre balade avec un autre cheval, là on a repris l'exercice de changer de position régulièrement, mais en faisant : 4 temps debout, 4 temps enlevé, 4 temps assis
Le but était de sentir que l'amorti du rebond du trot est encaissé par les abdos et pas par une oscillation du bassin. Ca je l'ai bien senti !
2eme matin : il pleut à verse... :crying:
on a travaillé les changement d'orientation du cavalier : droit, à droite, à gauche, tout en trottant, et en changeant souvent de diagonal
Les sensations qu'on peut avoir
- quand on trotte à "juste" (on est orienté à droite et on trotte sur le diagonal gauche) c'est une sensation qui se rapproche de l'épaule en dedans
- quand on trotte à faux, on est plus proche de la sensation du galop ou de la hanche en dedans
on a fini par un départ au galop en utilisant le "galop dans le trot"
Le tout saupoudré de discussions passionnantes sur la psy, les relations, la comm, l'éducation des enfants....
bref once again un super week-end, j'espere pouvoir mettre ca bien en oeuvre avec les chevaux que je monte au club
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