Equitation - Cheval > LA CHEVAUCHEE FANTASTIQUE

Stress

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SBZH:
 
Pause toi la question suivante :
Que se passera-t-il si ne réussis pas ton concours ? Probablement rien de vraiment grave...réfléchis-y (mais pas trop quand même). Tu ne joues pas ton destin, ton avenir, ta vie...
Alors dit toi et répète toi jusqu'à t'en convaincre toi-même (Méthode Coué) que tu y vas pour t'amuser, pour passer un bon moment avec ton poney et tes amies. Et tu verras que quoi qu'il arrive, c'est ce qui se passera : tu t'amuseras...


Pour le sommeil...je suis la première à mal dormir la veille d'un "grand jour" (excitation, ou stress ?). Et j'ai pas encore trouvé de recette miracle.

nini 17:
 Merci pour vos réponses (d'autres trucs sont les bienvenues ^^). En quoi consiste les fleurs de Bach ?

madawaska:

--- Citation de: "nini 17" --- Merci pour vos réponses (d'autres trucs sont les bienvenues ^^). En quoi consiste les fleurs de Bach ?
--- Fin de citation ---
Les fleurs de Bach c'est de l'oméopathie, et pour le stress, chocs ou autres c'est "Rescue" que tu dois prendre. www.fleurs de Bach.com tu trouveras les renseignements sur les fleurs du Dr Bach.
Tu peux même en donner à ton cheval c'est très efficace !

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