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« le: septembre 02, 2010, 11:20:42 am »
Oh oui, des jours sans il y en a, des périodes complètes mêmes... :lunette:
Assez bien placée pour en parler puisque je suis seulement en train de remonter la pente d'une période sans... :blush: C'est très dur de se dire qu'il y a 2 mois, ça c'était bien mieux maîtrisé qu'aujourd'hui...
Et en effet, tout comme T, ma coach (c'est marrant, c'est T aussi :lol: ) m'apprend à ne garder en mémoire que les bonnes choses, même les plus petites victoires, quand tu arrives à 2 foulées correctes... Youpiiii!!!!!!!!! :stuart: Pas toujours facile...
Garder son calme quand rien ne va... Oui je pense que c'est ce qu'il y a de plus difficile. Moi j'avais plutôt tendance à me crisper au départ, à l'époque où le gros savait qu'il avait le dessus. Puis j'ai eu une longue période "on se bagarre". Et seulement depuis quelques mois, j'arrive à prendre sur moi, à souffler un bon coup, à me dire "je vais bien, tout va bien!", et à continuer l'exercice en posant les bases tranquillement, et souvent ça paye.
Bref, je me retrouve beaucoup dans tes récits. Certaines de tes observations m'aident à avancer. Encore merci de partager tout ça, même s'il pas toujours facile de raconter les jours sans...
