Imprimer

Merci de vous connecter ou de vous inscrire.
1 heure 1 jour 1 semaine 1 mois Toujours
Connexion avec identifiant, mot de passe et durée de la session

[nini1727]

 Bonjour,
j'ai un problème, quand je saute, ma monitrice me dit de lever les fesses mais je n'arrive pas. Auriez-vous une solution ou des exercice ? Merci d'avance !!! Bon Week-end !

[elicendi]

 Tu peux travailler ta position en suspension, ou trotter genre 2 temps debout, 2 temps assis.

Est-ce que tes etriers sont suffisamment courts?

[nini1727]

 Ba ma monitrice ne me dit rien en ce qui concerne des étriers mais c'est vrai que je n'y ai pas pensé. Mais c'est que j'arrive à rester en suspension sur mes pieds mais je n'arrive pas à accompagner mes sauts et donc je reste près de ma selle.

[tiatia]

 Bonjour, tu peux faire de la mise en selle, t obliger à trotter quelques minutes à chaque séance en levé et en équilibre sans étriers, ça fait mal ( vive les courbatures ) mais c'est efficace!
En as tu déjà fait ?

[annef]

 te lever de ta selle, ca équivaut à t'appuyer non pas sur tes fesses et sur la selle, mais sur tes pieds et sur les étriers

j'imagine que si tu sautes des obstacles, tu as déjà du travailler la position en suspension avec ta monitrice. Tu raccourcis tes étriers et tu prends appui sur tes pieds en soulevant tes fesses de la selle, ca se travaille à l'arret, au pas, au trot, au galop et sur les barres

tu abordes l'obstacle bien en équilibre sur tes pieds, tu regardes bien devant toi, et ca devrait passer tout seul