Donc ça ne sert rien de vouloir la placer. Il faut déjà qu'elle soit plus réactive, cela va mobiliser l'activité, et le dos suivra. Il faut travailler les variations d'allures rapprochées, notamment celles qui partent de l'arret parce qu'elles mobilisent beaucoup les hanches. Et vu ce que tu dis, y a quelques séances qui seront fatigantes en vue. Tu es tout à fait capable de le faire Emilie