Equitation - Cheval > LA CHEVAUCHEE FANTASTIQUE
Exercices De Pilates
Taïga:
j'ai appris qu'il y avait des exercices de Pilates pour les cavaliers,
quelqu'un qui pratique pourrait-il donner quelques exemples ? Des références de livre ?
Merci ! :flowers:
zigara:
c'est quoi Pilates?? :blink: :ouahhhh: :?:
Taïga:
:D
je ne suis justement pas une spécialiste mais c'est une méthode corporelle entre le yoga et la musculation assez à la mode en ce moment !
pharas:
pilates ? connais pas jamais entendu parler !! :blink:
Ikounet:
:rire: Pas beaucoup de succès Taïga!
En ce qui me concerne, je sais qu'il y a un livre "Pilates pour les cavaliers" (ou quelque chose comme ça!) mais je ne connaît pas les exercices précis...
A mon avis, le pilates en lui même est positif pour toute activité, puisqu'il permet un renforcement global et en profondeur...
:flowers:
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