Equitation - Cheval > LA CHEVAUCHEE FANTASTIQUE
Difficultés Passagères...
madawaska:
J'ai aussi passé par là, et mon prof m'a fait remarquer que j' avais les épaules remontées (donc crispées), que je respirais mal, et tout ça faisait que j'étais comme une barre de fer :lol: ! Je me suis concentrée sur tout ça, et c'était bien mieux. Le "roulis" du bassin est aussi important, tu as en fait la jambe intérieure qui donne le rythme et tes os (ischions) qui suivent ce mouvement de roulis qui a la forme d'un 8 (de gauche à droite). On oublie souvent ce mouvement du galop qui est comme dans un fauteuil à bascule, mais qui oscille aussi de droite à gauche ou l'inverse suivant sur quelle main tu es. Tu peux aussi mettre un peu plus de poids sur l'étrier extérieur. Je sais ça à l'air facile comme ça, mais ça prend parfois du temps.
Papillote:
Si qql tu peux monter un cheval longé, tu enlèves les étriers, et tu laisses tomber tes bras le long de ton corps tu ne touches pas les rênes ... et tu te décontracte pensez à respirer profondemment.
Je trouve que c'est un excellent exercice parce que si tu as tendance à te "crisper" tu n'auras pas à t'occuper de ton cheval seulement de ta position.
marion54:
Merci beaucoup pour vos réponses, ça rassure de savoir que je ne suis pas la seule a passer par là! Cependant je n'ai pas la possibilité de monter un cheval longé, je ne monte qu'une heure par semaine, en cours classique... Mais je vais déjà essayer de mettre vos conseils en pratique!!
:): encore merci !! :-o
a dada!:
une monitrice m'a donné ce truc qui vaut ce qu'il vaut: maginer qu'on fait le sac à patate comme lrsqu'on se lache dans un fauteuil. c'est pas trés esthétique mais ça m'a permes de trouver les sensations. sinon cmme tout le monde : sans etrier!
et ne te décourages pas on est tous passer par là euhhhhhhhh et moi j'y suis encore :-)
Nienna:
Concernant la mise en main, une fois que tu seras bien assise dans ta selle ( :D ), il ne faut pas oublier qu'un cheval qui n'engage pas ne peut pas se mettre sur la main ! Pense d'abord à l'impulsion ;)
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