:rire: Pas beaucoup de succès Taïga!
En ce qui me concerne, je sais qu'il y a un livre "Pilates pour les cavaliers" (ou quelque chose comme ça!) mais je ne connaît pas les exercices précis...
A mon avis, le pilates en lui même est positif pour toute activité, puisqu'il permet un renforcement global et en profondeur...
:flowers: